Die Thai-Massage war schon früher eine Methode um Beschwerden zu heilen. Auch heute ist sie noch dafür bekannt, Erkrankungen zu lindern oder gar zu heilen. In der Massage-Anwendung wirst du viele Bestandteile des klassischen Yogas wiederfinden können. Der Therapeut streckt und dehnt den Patienten während der Anwendung in die entsprechende Richtung. Als Patient bist du… Continue reading Was ist der Unterschied zwischen einer Thai-Massage und einer klassischen Massage?
9 Gründe warum eine Massage gut für dich ist
Dass eine Massage angenehm und entspannend ist, weißt du bestimmt schon. Die Anwendung einer Massage galt deshalb schon früher als bewährte Heilmethode. Wenn es irgendwo weh tut, dann legen wir meistens selbst Hand an. Es wird massiert, bis der Schmerz nachlässt. Das ist ein ganz normaler Reflex deines Körpers. Die Anwendung einer Massage ist aber… Continue reading 9 Gründe warum eine Massage gut für dich ist
Wie kann man einen verspannten Kiefer lockern?
Wer kennt es nicht? Anstelle, Stress gezielt aus dem Weg zu gehen beiden wir im Alltag die Zähne zusammen und halten die stressige Zeit aus, bis sie überstanden ist. Vor allem, wenn wir mit großen Herausforderungen konfrontiert werden, gibt es oft keinen anderen Ausweg. Meistens ist der Stress übrigens nicht von beruflicher Natur, sondern entsteht… Continue reading Wie kann man einen verspannten Kiefer lockern?
Wie funktioniert eine Lymphdrainage nach einer Fettabsaugung?
Was ist eine Lymphdrainage? Die Lymphdrainage findet viele verschiedene Anwendungsgebiete. Es handelt sich um eine spezielle Massageform, die hauptsächlich eingesetzt wird, um Wasser Anstauungen abzubauen. Die Lymphdrainage hilft dabei, Schwellungen im Körper abzubauen, die durch überflüssige Wassereinlagerungen verursacht werden. Bei den Wassereinlagerungen handelt es sich meistens um Lymphflüssigkeit, die nicht ordnungsgemäß abfließen konnte. Die Lymphdrainage… Continue reading Wie funktioniert eine Lymphdrainage nach einer Fettabsaugung?
5 Wellness Tipps für Chur
Keine Stadt in der Schweiz eignet sich besser zum Entspannen und entschleunigen als Chur. Das Besondere an Chur ist, dass die Stadt autofrei ist. Dein Entspannungsmoment wird somit nicht durch lästigen Autolärm gestört. Chur ist außerdem ein beliebtes Skigebiet mit einer Vielzahl an Skipisten. Dieses kannst du mit der Seilbahn erreichen. Die Stadt liegt nah… Continue reading 5 Wellness Tipps für Chur